Kies vandaag
een andere richting.
Persoonlijke coaching voor wie zijn patronen echt wil doorbreken. Eén traject, geen losse tips. Zes tot twaalf maanden, elke week samen.
Niet nog een schema.
Een andere richting.
Je kent de goede voornemens. Je kent ook het moment waarop je ze weer kwijtraakt. Kruissen is er voor wie zijn patronen wil doorbreken en dat niet alleen wil doen.
Geen quick fix. Geen app die je na de download aan je lot overlaat. Een coach die meekijkt, meedenkt en meebeweegt, week na week, tot het geen wilskracht meer kost maar gewoon je nieuwe ritme is.
Eén traject.
Vier vaste onderdelen.
Kennismaking
Een kort, vrijblijvend gesprek. Waar sta je nu, en waar wil je naartoe.
Traject op maat
Zes of twaalf maanden, met de optie om te verlengen. Gebouwd rond jouw situatie, niet rond een sjabloon.
Wekelijkse check-in
Elke maandag inventariseren we samen. Wat werkte, wat niet, en wat de week daarna anders moet.
Altijd bereikbaar
Via de app ben ik een appje verwijderd. Geen wachttijd tot de volgende afspraak.
Vier onderdelen,
één begeleiding.
Persoonlijk eetschema
Afgestemd op jouw dag en jouw leven, niet op een gemiddelde.
Persoonlijk fitnessschema
Opbouw die past bij waar je nu staat. Geen kopieerwerk uit een app.
Directe begeleiding
De hele dag bereikbaar via de app, voor vragen, twijfel of gewoon een seintje.
Wekelijkse inventarisatie
Een vast rustpunt in de week om samen bij te sturen.
Zes maanden. Twaalf maanden.
Elke week telt.
Geen einddatum die ergens in de lucht hangt. Elke maandag een vast moment, van week één tot de laatste. Scroll door het traject.
Elke stip is een week, elke oplichtende stip een maandag-check-in. Na zes maanden bepalen we samen of je doorzet: veel trajecten lopen door tot twaalf maanden.
Ik ben Sven Kruissen.
“Ik geloof niet in korte klappen. Ik geloof in een ritme volhouden tot het geen wilskracht meer kost.”
Daarom werk ik het liefst intensief en met een klein aantal mensen tegelijk, zodat er elke week ook echt tijd is voor jouw traject. Geen groepsprogramma, geen standaard schema. Gewoon jij, ik, en een vast moment per week om bij te sturen.
[hier komt nog een kort, persoonlijk stuk van Sven zelf: achtergrond, waarom hij is begonnen, en voor wie hij dit het liefst doet]
Kies je ritme.
Op gang komen
- Persoonlijk eet- en fitnessschema
- Wekelijkse check-in, elke maandag
- De hele dag bereikbaar via de app
- Verlengen mogelijk na afloop
Nieuw ritme, blijvend
- Alles uit het traject van 6 maanden
- Ruimte om bij te sturen op lange termijn
- Vast aanspreekpunt, het hele jaar door
- Verlengen in overleg
Begin met
een gesprek.
Geen verplichtingen, geen verkooppraatje. Gewoon een kort gesprek over waar je nu staat.